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[初阶泳者] 自由泳多久能学会

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star 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:26:01 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
如何练习自由泳
很多朋友问我,自由泳多久能学会。这个问题我想了想真的不好回答。

  很多孩子都学过钢琴。不同的家长会选择不同的方法找老师。有的家长条件方便,找会弹琴的朋友帮忙带,因为是朋友,要求也不是很严格,因为知识是免费得来的,所以也不会认真对待,这样学习下去,结果不了了之。
  
  有的家长为了省钱,找一个九流的老师教孩子,价格真的便宜,但是与同期学琴的其孩子来比,效果差很多,在这种情况下,会不断的炒老师、再找老师,最后孩子无所适从,水平得不到提高。

  最后一种家长找优秀的老师带孩子,优秀的老师有成熟的教学方案,从指法到练习的曲目都能针对孩子的特点教学。代价是费用高,既使这样也选择有名气的老师,因为物有所值。
  找到好老师就一定能学好钢琴吗?答案肯定是不的,因为与学生本身的努力也是密不可分的。一般钢琴课是一周一节,当老师上课时,要检查上一周作业,如果过关,进行下一步练习,如果不过关对不起,还要重新练习,不但费时间还费金钱(因为钢琴课是按小时收费)。

  我考虑到两个答案。第一、要有好的老师。第二、功夫在课外,要刻苦练习。

  虽然中国没有专业的游泳教练,但是通过网络与朋友交流、去悠游游泳论坛学习,得到了很多宝贵的资料与经验找到了适合自己的练习方法,自己给自己当老师,也学会了轻松有效的鱼式游泳(TI),并且还在不断的进步当中。

自由泳多久能学会

自由泳多久能学会

精彩评论25

卡帕多西亚 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:26:34
在这里既有高手当老师,又有同学们勤学苦练的氛围,让游好自由泳不再只是梦想
夏天的风 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:27:07
借用今天看到的一则新闻:
国家体育总局今天证实,孙杨将于6月15日赴澳大利亚特训2个月,张亚东陪同,教练:丹尼斯。
丹尼斯透露:他已为孙杨制定了训练框架,等他到来后还要为他精雕细琢训练计划,使他的动作更加精细。。。并说“只要中国游泳的决策部门和游泳队目前的格局不变,孙杨在里约仍可拿到2枚金牌”。


孙杨都什么水平了,还要精细动作呢,我们该怎么看待游泳呢?学无止境。。。如果,只想能游2,3年基本没问题;看上去像那么回事要5,6年;一般人达不到的水平要8-10年,比如可以用75米39划保持800米这样的高水平,少于10年,我是不相信的。
水草蟒 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:27:29
我看见的重点还是 时间, 练习,过关,分析,指导员。。。
安安来了 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:27:44
『专注、改善、愉悦』
不断地突破一个又一个瓶颈,
希望就在下一次的下水…
phillipz 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:28:10
每一个改变 都是为游得更好
小编阿达 显示全部楼层 发表于 2015-9-7 22:30:53
谢谢分享。。。。。。。
zzr219400 显示全部楼层 发表于 2015-9-8 10:40:38
本帖最后由 zzr219400 于 2015-9-8 10:48 编辑

用貌似自由泳或不很规范、不太规范的自由泳方式游进并不难,95%甚至以上的人皆如此,其中还有人能获得比较好的名次甚至世界冠军。但规范的自由泳是要相当时间的,如果要精益求精那将学无止境,终其一生。

孙杨、菲尔普斯等都在95%以内,且孙杨的问题最多,别看他是冠军(有兴趣者可以仔细研究一下他们的夺冠视频)。相对来说,索普、朴泰桓、波波夫、全浸教练等的泳姿要好很多。
由此也不难发现:速度和泳姿(技巧)不是总相等,体能因素占比超过60%甚至以上。
百草滋味 显示全部楼层 发表于 2015-9-8 16:46:07
zzr219400 发表于 2015-9-8 10:40
用貌似自由泳或不很规范、不太规范的自由泳方式游进并不难,95%甚至以上的人皆如此,其中还有人能获得比较好 ...

孙杨的问题是什么?

点评

  • zzr219400
    2015-9-9 11:10
    我专门有个帖子,好像叫“给孙杨的教练瞎支招“一类的题目。
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