仰泳如何观察前方

这是一个难题，但又必须解决，否则会经常碰人或者碰壁
解决途径如下:
1、观察游泳馆顶棚参照物
2、稍微侧目观察左右两侧参照物
3、观察泳道上方提示标志，但一般游泳馆没有这样的标志
4、头后仰入水，观察前方情况。这是最直接的方式。游泳运动员快要触壁时的常规动作，初学者需要练习一段时间才能适应。

稍微补充一下

1、观察游泳馆顶棚参照物（优点：很方便，不影响正常动作，初学者不用学即可掌握；缺点：精确度差，不能避免碰人）
2、稍微侧目观察左右两侧参照物（优点：比较方便，容易掌握；缺点：只能观察侧前方，无法观察正前方，对泳姿略有影响）
3、观察泳道上方提示标志（优点：同1；缺点：除非比赛，泳馆一般不提供此类标志）
4、头后仰入水，观察前方情况。这是最直接的方式。游泳运动员快要触壁时的常规动作，初学者需要练习一段时间才能适应。（优点：可以直接观察前方情况，可避免碰壁撞人；缺点：技术难度较大，影响正常泳姿）

娃纯路过．．．/:A022? /:A021? /:A001? /:A023? /:A024?