我的蛙泳和自由泳视频，请达人们指教

蛙泳：3告诉你一个小窍门哦，高手的手掌都是自然展开，五指微分，和并拢五指相比其处于更放松的状态，更省力，想想手掌的状态可是游泳时一直要保持的

很好，多练。

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

很好，多练。

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

功到自然成！

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！