我的蛙泳和自由泳视频，请达人们指教

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

总感觉节奏没有控制好

总感觉节奏没有控制好

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

赞，大量练习，会找到感觉的。