特别声明:部分新会员参与活动,必须加入厦门悠游游泳俱乐部,接受俱乐部统一管理,方可参与红十字队的活动.
【本周课程】
1.悠游俱乐部业余游泳队训练
2.红十字水上救生队伍强化学习.
3.红十字救生预备队员纳新.
【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.
服装要求:红十字水上救援队员正式着装
活动资料【公交路线】
厦2,8,24,54,73,86,88,101,201,506,806,812路
(厦门文化艺术中心站下)
组织的介绍:http://www.xmuswim.com/bbs/thread-9803-1-1.html
【主题活动】
本周进行水上救生志愿者纳新,加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。
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【集合地点】厦门工体游泳馆门口!
【集合时间】周六15点,请大家准时,15:10未到者门票自理!
【本次安排】
心肺复苏(cpr)课程,请会员带摄影机进行拍摄学习交流.
1、介绍自己,相互认识,增加友谊!
2、活动身体,热身运动,防止抽筋!
3、新手基本游泳学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)
4、老手组织长距离拉游.
5、组织学员进行测试.
<下池请戴俱乐部泳帽
【组织人】
青色子弹
【联系方式】 13606096899
【高级教练组】整天游泳的鱼 等人员一起商讨新学员训练计划
【教练】 清澈的水
【活动费用】
会员自费
【注意事项】
1 参加活动的会员,因有事迟到(不超过15:10)或不能参与需与组织者联系说明事由。
2 已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的,累计三次将列入黑名单。
【声 明】
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外,一切都是自助的方式,参加活动的人员将对自己的行为及后果负责;活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责,凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加!
【报名须知】
1、请自己看帖后报名,报名分3种形式报名:
A:小组报名,每个小组5人,自行组队后,小组长报名。报名留言注意组员ID 示例: ***队:XXGG(队长)/XXGG (队员)/XX MM /XX GG ; v* {) I6 j8 \
个人报名,按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”
家庭报名,以一个家庭为单位,报名留言注明“家庭报名,几人?”
所有参加人员请自行购买保险, b5 B& D) z+ G
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有任何疑问或意见的请跟贴提出,请勿电话骚扰 中国天气预报:http://www.weather.com.cn
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↓请仔细阅读上面帖子内容后,按【报名须知】填写资料到下面开始报名。
[ 本帖最后由 清澈的水 于 2010-3-15 00:17 编辑 ] |