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吃饱了再去游泳好吗?
吃饱了再去游泳好吗?
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游泳培训中心
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游泳培训中心
游泳培训中心
发表于 2006-7-20 13:10:26
15525
3
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由于水的压力,吃得太饱,
游泳
时胃会感到不舒服。游泳前可以吃巧克力、糖、饭也要吃半饱,游完泳再吃一些。
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柴斯菲德伯爵
发表于 2006-7-21 08:26:53
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那,如果是傍晚下班,去游的话,要吃什么呢?
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动感超人!
发表于 2006-7-26 15:57:43
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先点心一下,没有饥饿感的时候就可以去了
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显身卡
dolphin
发表于 2006-7-26 18:03:37
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吃饱四十五分钟以后就没事了.
我们以前由于租泳道训练,时间是中午1:00,学校食堂吃完饭都12:20了吧,也是吃得饱饱的去,长期这样好象也不会感觉胃不舒服.目前我中午去游泳也是12:30左右吃完,1:00左右就开始游泳的.
可能都习惯这样的时间了吧.当然最好时间间隔能再长一点.
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