吃饱了再去游泳好吗？

由于水的压力，吃得太饱，游泳时胃会感到不舒服。游泳前可以吃巧克力、糖、饭也要吃半饱，游完泳再吃一些。

那，如果是傍晚下班，去游的话，要吃什么呢？

先点心一下，没有饥饿感的时候就可以去了

吃饱四十五分钟以后就没事了.
我们以前由于租泳道训练,时间是中午1:00,学校食堂吃完饭都12:20了吧,也是吃得饱饱的去,长期这样好象也不会感觉胃不舒服.目前我中午去游泳也是12:30左右吃完,1:00左右就开始游泳的.
可能都习惯这样的时间了吧.当然最好时间间隔能再长一点.