一点自我心理提示，减小阻力加快速度！

dolphin · dolphin 发表于 2006-12-7 09:14:39

一点自我心理提示，减小阻力加快速度！(转贴)

划水拉起时，想像把自己的后半身拖出一个小小的洞穴，不能勾脚尖、不能早收腿----放松保持后部流线型；前扑蹬水时，想象把自己的前半身钻进一个小小的洞穴，夹肘前伸、低头压胸----尽快恢复前部流线型；手腿动作做完了，后部流线型自然恢复，这时保持全身流线，想象自己正在滑过那个狭窄的通道，看着池底白线道道掠过，听着耳边水流哗哗作响......嘿嘿，不用和别人比争，自得其乐。

烛影摇红 · 烛影摇红发表于 2006-12-7 09:40:48

然也~~~~

吃水的鱼 · 吃水的鱼发表于 2006-12-7 22:48:54

嘿嘿``听起来不错啊~！

小飞侠 · 小飞侠发表于 2007-4-17 12:00:37

今下班后试一下。不知道是否有神奇的作用。

芭芭拉 · 芭芭拉发表于 2007-4-29 16:54:44

不错啊
晚上我也试试

吃水的鱼 · 吃水的鱼发表于 2007-4-29 23:40:15

第一次用有用，后面就没有用了

天生射手 · 天生射手发表于 2007-4-29 23:53:24

看起来很神奇啊,下次试试看

前四步 · 前四步发表于 2007-6-16 16:22:00

我也试试 [s:26]

taotao · taotao 发表于 2007-6-19 11:09:51

引用第5楼吃水的鱼于2007-04-29 23:40发表的 :
第一次用有用，后面就没有用了

为什么会后面就没用了？

夭夭 · 夭夭发表于 2007-6-27 21:37:19

学习了，回头我也试试 [s:27]

一点自我心理提示，减小阻力加快速度！

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