旅美游泳教练的技术性讲解

晕，好不容易看完了哈

高人，高人，写得很浅显，好像懂了。回去消化。

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拜托，楼上不要发这种无意义的帖子！

踢腿明显是靠肚子前挺带动的。

用臀部控制身体的平衡

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这么好的帖子，顶！！学到不少东西！

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做个记号，慢慢领悟