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蛙泳脚要最后收成一条直线
蛙泳脚要最后收成一条直线
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烛影摇红
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烛影摇红
烛影摇红
发表于 2007-6-15 21:30:29
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前四步
发表于 2007-6-16 16:11:49
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看不了```````````
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烛影摇红
发表于 2007-6-16 17:33:42
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蒜香排骨
发表于 2007-6-16 23:08:03
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可以看啊~~很清楚呐~~ [s:5]
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tt
发表于 2007-6-17 15:16:44
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可以看.....
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小胖妞
发表于 2007-6-18 00:27:49
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似乎蹬腿时,腿不用很开哦。
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老男人
发表于 2007-6-18 00:38:52
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这个诀窍是我在大海里面不断游动中悟出来的。夹水,是蛙泳动作的很重要部分哦,能产生很大推力,还能充分利用双手划水产生的推力。最后脚要收成一条直线。
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taotao
发表于 2007-6-19 10:44:06
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看起来似乎简单啊。
[s:23] 我,就是怕不会换气。
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掉伤鱼
发表于 2007-7-7 22:20:25
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同人啊 找到同人拉 就是一口气在那里 划 啊 划 啊.....
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小胡安
发表于 2007-7-8 15:52:09
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我个人觉得蹬腿一定要注意小腿动作,我之前就很糟糕,一直是大腿带动小腿,一下子很难改过来了,所以目前有了高手教导之后慢慢摸索,哈哈
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