[游泳教学] 自由式六脚一手,四脚一手,两脚一手

仙剑三 · 仙剑三发表于 2013-10-6 18:41:56

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

236702385 发表于 2013-10-8 15:22:23

很想学习腿步的节奏感

唐风大虾 · 唐风大虾发表于 2013-10-8 18:38:20

说实话，看了游泳比赛

缘未了 · 缘未了发表于 2013-10-9 15:15:35

{:soso_e181:}{:soso_e179:}

stn · stn 发表于 2013-11-13 10:57:14

dddddddddddddd

新概念 · 新概念发表于 2013-11-21 11:01:46

现在游的时候身体的刚度控制不太好，打腿的时候很难找到髋部发力的感觉，困惑。

静思观自在 · 静思观自在发表于 2013-11-22 08:32:00

这个组合对游泳的速度和节奏很有帮助。

好人一个 · 好人一个发表于 2013-11-22 09:16:23

11111111111111111111111111111111111

stiringpalm · stiringpalm 发表于 2013-11-23 02:16:04

这个很重要，学习下

小鸡快跑 · 小鸡快跑发表于 2013-11-23 20:50:15

{:soso_e100:}

[初阶泳者] [游泳教学] 自由式六脚一手,四脚一手,两脚一手