如何进行蛙式姿势改善快进来看啦

我是猪 · 我是猪发表于 2013-6-12 15:38:24

蛙式姿势改善

元子 · 元子发表于 2013-6-17 09:16:03

正误对比，确保标准。

中国的饭团 · 中国的饭团发表于 2013-6-30 15:38:01

回了，可以看了吗？呵呵

wsgwz · wsgwz 发表于 2013-7-1 14:33:45

很受启发，学习ing

羊鸽鸽 · 羊鸽鸽发表于 2013-7-2 09:04:58

厦门游泳社区越来越好！

网罗人生 · 网罗人生发表于 2013-7-5 23:36:53

学习蛙泳姿势

koro · koro 发表于 2013-7-6 20:28:15

还不太会游。老呛到水

582744559 发表于 2013-7-6 22:11:20

蛙式姿势改善快进来看

疯子 · 疯子发表于 2013-7-14 10:43:53

老大哥暮云春树暮云春树暮云春树暮云春树工

熊笨 · 熊笨发表于 2013-7-16 11:00:14

不论是窄或宽，一定要切记发力顺序，不可以猛发力，由慢到快，有一个蓄力的过程，最后那点如自由泳腿般的鞭一下，发力过猛容易伤膝盖，当时或许感觉不到，但时间长了膝盖会有很明显的感觉

[初阶泳者] 如何进行蛙式姿势改善快进来看啦