楼主: allen

[初阶泳者] 自学游泳-自由式姿势分析

    [复制链接]
 楼主| allen 发表于 2012-10-16 21:04:36
宝贝的妈咪啊 发表于 2012-10-16 20:45
自由式的划水动作着重在上半身

对的。。。
风动心动2010 发表于 2012-10-16 23:17:21
自由式的手入水角度为:大拇指入水
天行健2218 发表于 2012-10-27 11:07:38
感谢楼主发帖,辛苦了。
koala520echo 发表于 2012-11-17 12:56:30
好的学习资料!
轻袅 发表于 2012-11-18 17:54:49
对我很有帮助,,,,
肥羊 发表于 2012-11-18 21:16:27
{:soso_e118:}
会飞的小F猫 发表于 2012-11-18 22:21:07
好文章,顶一个~~~~
1雷风 发表于 2012-11-18 22:27:31 悠游客户端
自学中,学习
程咬金 发表于 2012-12-7 13:55:34
好的泳姿是我的目标
larrymsg 发表于 2012-12-8 00:25:49
看看,谢谢楼主
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim