把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术

fighting665 · fighting665 发表于 2015-8-9 15:10:24

蝶泳腿现在已经非常熟练，但是退和手的配合还是不太好，所以游起来感觉很吃力。

月黑风流 · 月黑风流发表于 2015-8-11 21:45:05

把你的双手高靠在墙

布卡-布卡 · 布卡-布卡发表于 2015-8-13 05:44:26

看看再说吧。

蝶泳困难户 · 蝶泳困难户发表于 2015-8-14 14:49:22

。。。。。。。。。。

fzn86 · fzn86 发表于 2015-8-16 16:39:57

就看 flash 发了撒法兰克福离开的撒话费快速；

行路 · 行路发表于 2015-8-17 15:56:13

学习分享进步

斯基·安克 · 斯基·安克发表于 2015-8-17 18:53:31

好好学习天天向上

echo8001 · echo8001 发表于 2015-8-17 21:49:17

移臂是蝶泳准备动作中的一个重要技术环节。由于它既不能象划臂那样直接产生推动身体前进的推进力,又不致象蛙泳向前伸臂那样会有较大的阻力,因而长期以来,人们很少给它以足够的重视。

Kesugec · Kesugec 发表于 2015-8-18 03:29:33

看看内容，先谢谢了！

元素 · 元素发表于 2015-8-20 12:21:17

好啊好啊！这个要看看！

[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术