在游泳竞技中,捷式、仰式、蛙式、蝶式四种姿势是Top Pool Swimming School教学体系中皆有兼顾的,由循序渐进的教学手法及学习能力的培养来指导学员,是池冠游泳学校的一贯目标。十年以来,中部地区游泳教学均是岸上教学,大部分的指导者都是从蛙式教起,而Top Pool Swimming School自1978年六月创立后,即从日本及美国引进然后再修正成为中国人需求的教学指导体系,其突破了以往传统式的教学,透过专业训练后的指导员在水中指导学员,使学员在学习的过程中,都有指导员随时在旁协助。