所有泳姿转身后的流线型 你必须学习的游泳技术（进阶篇）

谢谢，辛苦了

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比较好的文章，关键是放松，在水里找鱼的感觉！

我以前应该说更适应4次划臂呼吸，但是在游的比较慢的时候，如果游快的话，可能承受不了，但2次划臂呼吸，特别是加快划臂频率后，又觉得换气频率过快影响游进，哎。。。
谢谢分享，谁帮帮我

这个讲究不少细节，很不错。初学者的话我觉得让自己可以做到水里正面前滚翻，这个滚翻能做好，之后都是细节问题了。

动作真漂亮，就是不会，欣赏了！谢谢～

好视频，。不知道有没有翻译？听不懂

游泳转身技术是学习中的一大难点，看一下学习学习

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今天在深水区不知不觉找到感觉 呵呵！