自由泳技术 游泳爱好者类型介绍 流畅型（超清）

学习了，多角度了解,在游泳馆见识过这种游法。谢谢楼主。

六次腿，和流畅的划臂动作，呼吸是半目在水中，

感觉与摇摆型没多大区别哟

100M在1分30秒－1分40秒

感觉自己上半身是“流畅型”，下半身是“摇摆型”

视频里的翻译在哪里呀~

已阅！
话说，游长泳，一般都是划臂一次，腿打两次腿，请问怎么协调，老是手划手的，脚踢脚的，节奏频率都不一致