英国游泳贝基Becky的自由泳技术 学习正确的自由泳高肘划水技术

不错的帖子，学习学习

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学习正确的自由泳高肘划水技术

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学习了大赞

还是手臂的问题 走水  腿部还好 就是手不行

基Becky大约需要38次每50米，如果游长距离，他们选择降低划频，那么只是慢点。事实上，你一定要数每次划水的次数在你游泳的时候。这很重要，甚至长距离，你都必须这么做！

这个帖子好！

好难呀。Becky的自由泳技术

谢谢楼主分享