[讨论] 打蝶腿百病不生!

  [复制链接]
小鹰★ 发表于 2012-12-5 09:49:53
16857 24
      坚持打蝶腿可以预防与治疗全身的疾病,比如颈椎病、糖尿病、高血压、腰腿、心脏、、、、、等,坚持下去可以百病不生!{:soso__5739292572290231361_1:}
众所周知腿是人们的第二心脏,而小腿有一百多可穴位,脚有60多个穴位,如果每天坚持蝶打水(老年人隔一天一打)就会使我们的心脏血液循环的更好,就会身体有奇迹般的出现,那就是健康!但必须在一定条件下完成,就是水温、水质都要适度!信不信由你{:soso__1236909309316993605_2:}
周末快乐!.gif
japle 发表于 2012-12-5 14:48:50
Kurdt 发表于 2012-12-5 14:49:11
谢谢
HAI 发表于 2012-12-5 18:31:06
希望是真的
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-12-5 18:33:36
HAI 发表于 2012-12-5 18:31
希望是真的

前提是没生病开始练习打蝶腿,生了病就不太管用了{:soso_e112:}
象猫样的女人 发表于 2012-12-5 18:59:06
{:soso__533246172418125262_4:}打蝶腿的好处这么多啊~
bjxbjxbjx 发表于 2012-12-5 22:05:14
佩服...
老古董 发表于 2012-12-6 11:34:42
是很好的,要多练。{:soso_e179:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-12-6 12:28:53
象猫样的女人 发表于 2012-12-5 18:59
打蝶腿的好处这么多啊~

是啊,一个人的健康是由一连串反应组成的啊、、、别小看打蝶腿,其中奥妙无穷,昨天我们这里狂风大作我还去游泳馆了,坚持啊,等人得了病再想锻炼都不成了{:soso__2557568755493140768_1:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-12-6 12:31:36
老古董 发表于 2012-12-6 11:34
是很好的,要多练。

恩、、还不能太累,因为老年人的颈椎老化了,随时会出问题的,总之量力而行{:soso__7789590211121046724_2:}
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim