打蝶腿百病不生！

哈哈。学习了。。

厦门排骨 发表于 2012-12-6 14:47
哈哈。学习了。。

{:soso__13447492321716734918_4:}

还可以试试“垂直海豚腿”~~ 在32分20秒处{:soso_e100:}

还可以试试“垂直海豚腿”~~ 在32分20秒处{:soso_e100:}

xjt227 发表于 2012-12-6 18:35

我早就看过N百遍了{:soso_e127:}来个我没看过的新视频蝶泳的{:soso__14119945438549756503_1:}

小鹰★ 发表于 2012-12-6 18:49
我早就看过N百遍了来个我没看过的新视频蝶泳的

等您发.

小鹰★ 发表于 2012-12-6 12:28
是啊，一个人的健康是由一连串反应组成的啊、、、别小看打蝶腿，其中奥妙无穷，昨天我们这里狂风大作我还 ...

好在我家小区就有游泳馆~我慢悠悠5分钟就到了.所以我也是每天都去的~{:soso__11580448870308810809_3:}

小鹰★ 发表于 2012-12-6 18:49
我早就看过N百遍了来个我没看过的新视频蝶泳的

推荐一个视频给你:脚蹼和蝶泳腿(http://video.sina.com.cn/v/b/83018195-1785875932.html){:soso_e160:}

付出总是会有收获的

lacustrian 发表于 2012-12-6 20:14
等您发.

我的蝶泳定格了，没有打的进展与突破、、、郁闷{:soso__8385390318088448498_3:}