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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 公开水域 › 水上安全 腿部抽筋的处理方法
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水上安全 腿部抽筋的处理方法

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原罪觉醒 显示全部楼层 发表于 2014-6-14 11:35:00
刚开始学的时候抽过两次，后来注意后就再也没抽过
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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酷面条 显示全部楼层 发表于 2014-8-6 03:29:49
这个应该是初学游泳的朋友们第一个要先学会的
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吾喜游 显示全部楼层 发表于 2014-8-9 11:31:43
楼主辛苦了。
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人生亦有度 显示全部楼层 发表于 2015-1-3 22:33:15
好，身体要会放松
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佛安 显示全部楼层 发表于 2015-1-25 12:26:31
游泳遇到退抽筋   一定要冷静..采取漂游放松自己..分享了
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