蝶到现在才知道抱水的滋味！（业余感受）

    近来对蝶泳的抱水深有感触，说点我对蝶泳抱水的体会吧，只有在身体打出波浪的情况下顺水推舟地抱住水，这样的蝶泳才漂亮。
   有些人只顾用肩拼命的抱水很累，也易损伤肩膀，如果巧妙用力就会很轻松！


         祝碟版的朋友们新年快乐！{:soso_e177:}{:soso_e113:}

新年快乐！

新年快乐！

说得好，新春快乐多说点！

新年快乐！

zzr219400 发表于 2014-1-30 09:12
说得好，新春快乐多说点！

新春快乐{:soso_e112:}本人还在实践中，我理论少实践多{:soso_e113:}