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学习自由泳泳姿要多久,练习的时候有什么注意的
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学习自由泳泳姿要多久,练习的时候有什么注意的
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犹犹豫豫
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犹犹豫豫
犹犹豫豫
发表于 2015-9-15 00:21:53
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悠币
学会
蛙泳
之后,想学习
自由泳
,大家从蛙泳切换到学会自由泳大概需要多长时间
本人最近刚学会蛙泳,想把自由泳泳姿也学习一下,想看看自由泳大侠们学习这个泳姿要多久,练习的时候有什么注意的
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自由泳
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酷逗鱼鱼
发表于 2015-9-15 00:22:06
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要看什么叫学会了,按一般泳池教练的标准,游25米算学会的话,大概2个月应该够了,但自由泳要游起来像模像样需要的时间还是比较长的,一般成年人练好协调性少说也得半年,不着急的话可以一年学一个泳姿
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可乐_2
发表于 2015-9-15 00:22:26
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俺正在蛙转自,初学自由泳,在坛孑快泡成酸菜了,帖子,视频也看了不少,理论知识学了一些,別人自由泳泳姿的优劣也能基本看出个一二,可自己下水一练不是记手忘脚,就是七扭八歪,深感大叔自学自由泳不易啊!
没有个年把的浸润估计自由泳难以游得像个样子。
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真水
发表于 2015-9-15 00:22:37
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我蛙泳练了三年,教练才说很不错了。今年自由泳刚开始学,至今大概三四个月,勉强找到了感觉。慢慢来,别着急
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弓
发表于 2015-9-15 00:22:52
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蛙泳连续游1000米没问题,但蛙泳伤膝盖,就学自由泳,学了2年,现在才算有点感觉,连续游自由泳只能游300米,手臂就累的不行,但自50蛙50混着游,游1000米也没问题了。
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循循鱼
发表于 2015-9-15 00:23:01
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看个人天赋,体质 ,协调力,柔韧性,脑子好不好用都会有关系
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四叶草籽
发表于 2015-9-15 00:23:26
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因人而异,有些人学得快有些人学得慢.但归根到底,就是勤于思考和勤于练习.
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风的一滴眼泪
发表于 2015-9-15 09:48:37
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练了一年,刚找到点感觉。
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海帆
发表于 2016-6-24 11:44:33
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我觉得游泳技术没有标准答案,适合自己的才是最好的
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小六
发表于 2016-6-24 22:07:53
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每天都在悠游网找答案,加强学习,一定会进步
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