请指点纠正动作

小川 · 小川发表于 2016-6-26 20:46:37

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

阿蔡 · 阿蔡发表于 2016-6-26 20:55:01

总感觉节奏没有控制好

jimmy · jimmy 发表于 2016-6-26 22:02:48

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

蓝色妖姬 · 蓝色妖姬发表于 2016-6-27 10:53:00

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

yefeng8107 · yefeng8107 发表于 2016-6-27 12:43:05

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

呜咪 · 呜咪发表于 2016-6-27 14:49:23

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

淡笑浮生 · 淡笑浮生发表于 2016-6-27 20:35:23

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

悠游lei锋 · 悠游lei锋发表于 2016-6-27 22:03:03

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

weir · weir 发表于 2016-6-27 22:14:41

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

烛影摇红_2 · 烛影摇红_2 发表于 2016-6-28 10:47:01

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

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