【VIP教学课程】基本功Lesson One(指导:清澈的水)

谢谢大家的支持哈哈
今天准备更新第三课程

看了帖子，觉得非常值得学习，谢谢楼主。另外此论坛发帖规定字节，所以每次回帖觉得向月底要写工作小结一样，哈哈

呵呵，加油学习，早日加入我们的俱乐部：）

一张实用的帖子。3Q

每次下水前记得要做暖身操的。但看到旁人都直接下水，害我怪不好意思的。搞得自己好象很专业似的。

简单实用，顶一下。....

欢迎新朋友/mg_jianxiao.gif
可以下载，用迅雷

顶！！！我那天偷看别人蹬壁才学会先把头放水里

:lol 你偷看我行吗

:lol 你偷看我行吗