自由泳学习中，苦练打腿后看看还有那些毛病

Gel · Gel 发表于 2016-7-29 11:11:55

游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

三岁就很帅 · 三岁就很帅发表于 2016-7-29 12:06:17

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

红十通讯员 · 红十通讯员发表于 2016-7-29 14:53:20

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

alina · alina 发表于 2016-7-29 15:02:30

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

kutie · kutie 发表于 2016-7-29 15:05:46

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

Daisy · Daisy 发表于 2016-7-29 15:41:55

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

野恋 · 野恋发表于 2016-7-29 16:03:06

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

水影 · 水影发表于 2016-7-29 16:12:11

游得不错。值得学习！！

朵儿 · 朵儿发表于 2016-7-29 16:48:41

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

Mangold · Mangold 发表于 2016-7-29 17:28:04

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

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