自由泳学习中，苦练打腿后看看还有那些毛病

游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

游得不错。值得学习！！

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好