自由泳学习中，苦练打腿后看看还有那些毛病

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2016-7-27 22:08:49

全浸、传统都练，速度上不去，很是郁闷。

萧扬 · 萧扬发表于 2016-11-20 12:35:16

怎么都是些系统回复？和我帖子的回复一模一样？

游得不错，比我好多了，身体比我稳定，也比我走水

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2016-7-27 22:43:51

建议视频大一点，想给你建议直接在视频上的都难。。

贪吃鱼 · 贪吃鱼发表于 2016-7-27 22:44:14

水下拖肘。。

筱毓 · 筱毓发表于 2016-7-27 23:44:39

已经不错了，还算比较走水的

猪八戒 · 猪八戒发表于 2016-7-27 23:59:52

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

张兮兮 · 张兮兮发表于 2016-7-28 01:09:53

认真拍摄。让教练团帮你下载分析。

明若 · 明若发表于 2016-7-28 08:23:34

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

灯芯卜哭 · 灯芯卜哭发表于 2016-7-28 08:38:49

难得遇见高手，高，实在是高！

小游 · 小游发表于 2016-7-28 08:51:00

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

jason · jason 发表于 2016-7-28 09:00:04

很好，多练。

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