个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
悠游游泳网 X Master Swim › 悠游分享 XmSwim Share › 游泳图书 › 游泳蛙泳技术图解
慢慢游 关注Ta
  • 发帖数524
  • 粉丝1

此人很懒，什么也没有留下

阅读作者更多精彩帖子
热门问答 更多热门问答
技术文章 更多技术文章
返回列表 发新帖

游泳蛙泳技术图解

  [复制链接]
慢慢游 显示全部楼层 发表于 2016-8-3 16:28:49 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

游泳蛙泳技术图解

编辑推荐 资料下载

作者介绍

温宇红，1990年毕业于北京体育学院地运动系，1993年毕业于北京体育大学研究生部，获得教育学硕士学位。现任北京体育大学游泳教研室副教授，全国游泳高级教练员、中国游泳协会国家级游泳裁判。读读体育教学与训练专业博士研究生。主要进行游泳技术分析、教学和训练惊讶面的研究，参加编写出版了《全国体育际校通用教材——游泳运动》、《跟专家练游泳》，参加编写了《社会体育指导员培训教材——游泳》、《全国游泳教练员培训教材》、《全国水中健身教练员培训教材》等多部教材；编写了《游泳技术图解丛书》、《休闲潜水》；翻译出版了《运动医学与科学手册——游泳》、《健身游泳》，《游泳技术练习》等译著。
课程介绍

游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。
为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。
本书共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。每册中采用了大量的图片，直观描述优秀游泳运动员的技术，以及培养规范、先进技术的训练方法，图文并茂，实用科学。
本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术和提高游泳水平的自学参考资料，也可作为业余体校、运动学校游泳教练员、游泳传统学校体育教师、游泳教员、社会体育指导员的参考教材。因文中图片丰富多彩，非常适合对儿童、少年游泳者进行直观教学。

课程目录

目录
一 蛙泳简介
二 身体姿势和蹬腿技术及训练方法
三 划水和呼吸技术及训练方法
四 完整配合技术及训练方法
五 转身技术及训练方法
六 出发技术及训练方法
七 陆上辅助训练方法
八 游泳训练的基础知识
九 蛙泳练习计划
附录

相关信息

出版社: 北京体育大学出版社


技术游泳

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册

x
相关帖子
回复

使用道具 举报

精彩评论7

阿布仔 显示全部楼层 发表于 2016-8-31 15:08:06
游泳需要教练，不需要教材。如果看东西能有点用的话，就看看波波夫的视频吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

czh1258 显示全部楼层 发表于 2016-9-8 14:53:13
本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术和提高游泳水平的自学参考资料，也可作为业余体校、运动学校游泳教练员、游泳传统学校体育教师、游泳教员、社会体育指导员的参考教材。因文中图片丰富多彩，非常适合对儿童、少年游泳者进行直观教学。
回复 支持 反对

使用道具 举报

zxc70 显示全部楼层 发表于 2016-12-23 10:38:19
很好的资源
回复 支持 反对

使用道具 举报

zhoumo66 显示全部楼层 发表于 2021-4-17 19:54:03
#在这里快速回游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目复#
回复 支持 反对

使用道具 举报

suifeng 显示全部楼层 发表于 2021-7-29 15:13:31
好好学习天天向上
回复 支持 反对

使用道具 举报

15990111539 显示全部楼层 发表于 2021-9-7 17:04:10
蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容
回复 支持 反对

使用道具 举报

8010466 显示全部楼层 发表于 2023-4-20 20:40:09
啊啊啊随时随地方法ssss
回复 支持 反对

使用道具 举报

发布主题
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

只需一步极速注册

X Master Swim | 专业游泳视频

想成为更好的游泳运动员？

AI 游泳助手在线调用训练计划

知道越多，游得越快！

悠游游泳网 成立于2006年8月，是目前国内优秀的游泳技术社区，拥有超过30万会员，致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测，让「悠游」成为你的私人游泳教练，在水中遇见更好的自己。

  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作