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世界冠军孙杨的启蒙教练教您如何练习自由泳-适合自由泳初学者及青少年提高的视频教程
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 67225&fromuid=1
(出处: 悠游网)
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协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

冰岩 发表于 2016-9-2 12:50
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

啥意思?没看懂，谢谢您说详细点，谢谢了

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

功到自然成！

已经不错了，还算比较走水的

功到自然成！

已经不错了，还算比较走水的

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

游的很好啊，冲起来应该不慢