[健康时尚] 体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三

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慢慢游 发表于 2016-9-20 22:53:02
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摘 要:如果让一些有着肩伤,尤其有“游泳肩”的运动员,自然放松地站在你面前,你不难发现其体态往往有别于其他项目的运动员:略微含胸、驼背,双臂稍有内旋,一副无精打采,松垮慵懒的样子。在我们看来,这种不良的体态与“游泳肩”之间有着很大的关联。

【关键词】        游泳 体态 运动员 含胸

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陈方灿:      美国俄勒冈大学运动 医学/运动生物力学博士, 德州女子大学物理治疗硕 士,德州基督教大学运动 科学硕士,美国国家健康 研究院康复医学博士后。 曾就职于美国纽约大学和 香港理工大学,任教授和 博士生导师。现任中国运 动员教育基金体能康复培 训项目总监,世界手法医 学联合会常务副主席、 运 动创伤及恢复专业委员会 主 任,Dr.BobChen体 能 康复工作室首席专家。

体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三.pdf (217.22 KB, 下载次数: 33)
泡泡猴 发表于 2016-11-1 21:31:32
好文章,防止损伤
dwl008800 发表于 2017-6-26 23:49:26
经常游泳也是要注意下这些病痛了
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