体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三

摘　要：如果让一些有着肩伤，尤其有“游泳肩”的运动员，自然放松地站在你面前，你不难发现其体态往往有别于其他项目的运动员：略微含胸、驼背，双臂稍有内旋，一副无精打采，松垮慵懒的样子。在我们看来，这种不良的体态与“游泳肩”之间有着很大的关联。

【关键词】        游泳 体态 运动员 含胸


陈方灿：      美国俄勒冈大学运动 医学/运动生物力学博士， 德州女子大学物理治疗硕 士，德州基督教大学运动 科学硕士，美国国家健康 研究院康复医学博士后。 曾就职于美国纽约大学和 香港理工大学，任教授和 博士生导师。现任中国运 动员教育基金体能康复培 训项目总监，世界手法医 学联合会常务副主席、 运 动创伤及恢复专业委员会 主 任，Dr.BobChen体 能 康复工作室首席专家。

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2016-9-20 22:52 上传

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好文章，防止损伤

经常游泳也是要注意下这些病痛了