自由泳

学习自由泳都需要从量变引起质变，需要潜伏期。慢慢来，一起在悠游成长，一起畅游世界

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

简单的事情不要复杂化，打腿就是打腿，不要去琢磨，朝三暮四地改动作，到头来就是花了时间精力，收获很小。腿没有打好，也不可能有像样的划水。

自由泳腿就是傻练，长时间重复一个自由泳动作，不要三心二意玩花样，等于白练。不要主动去找进步的感觉，放稳心态，让进步来找你。

自由泳初学者先不要去管手，把腰腿先稳住。否则中轴会很混乱。

很好的自由泳体会，值得探讨！

受益匪浅，先学习一下、提前改好自由泳姿势。

正解，学习自由泳多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

一切的一切都是由于身体姿态造成的

自由泳初学者先不要去管手，把腰腿先稳住。否则中轴会很混乱。