我最近拍的个人自由泳，请大神们多多指教。

游的很好啊，冲起来应该不慢

游得不错。值得学习！！

bh327 发表于 2017-6-27 09:17
感觉打腿不是鞭打，而是小腿打水

是的，我就觉得自己的腿还得继续练。

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

linshen 发表于 2017-6-27 11:59
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

谢谢，可能我在平衡上还得加强。

陆上的鱼 发表于 2017-6-27 13:49
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

谢谢，请多多指教。

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

苏小钰 发表于 2017-6-27 15:12
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

谢谢，我会在腿上再下功夫的。{:7_188:}