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双鱼儿 关注Ta
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[中阶泳者] 蛙泳的问题

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双鱼儿 显示全部楼层 发表于 2017-8-7 22:20:13 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
蛙泳练了整一年，录了个视频一看，还有些问题，我想是不是有这些？
1划水距离太长手臂都过肩
2高肘抱水做的不好
3收腿问题。收腿早了点
欢迎大家指点。



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精彩评论2

zcs9989 显示全部楼层 发表于 2017-8-8 11:55:07
不明白为什么有时明明动作不太对，但速度还挺快
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人可以缺斤少两 显示全部楼层 发表于 2017-10-24 11:23:05
1.由于年龄因素韧带柔韧度不够导致划水效果不好 只能加长划臂距离 没有问题的
2.高肘抱水需要手腕小臂大臂腰腹的力量
3.小腿外翻不够 同样是韧带问题
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