[游泳达人] 游了20多年,感觉还是不会自由泳,求指导,谢谢

[复制链接]
wam831 发表于 2019-4-26 20:40:41
17661 6
游了20多年,感觉还是不会自由泳,求指导,谢谢
飞絮 发表于 2019-4-28 21:09:33
慢慢来,多学习。
 楼主| wam831 发表于 2019-4-30 00:16:53 悠游客户端
谢谢,是要耐下心来多学习
风的一滴眼泪 发表于 2019-5-17 17:04:46
从呼吸、打腿、分解、划水、配合游一步一步来,不用20年,坚持2年就会脱胎换骨。
奇好游泳 发表于 2019-5-27 11:20:30
我也有同感,学习一下
huanghelou 发表于 2019-8-15 11:03:05

从呼吸、打腿、分解、划水、配合游一步一步来,不用20年,坚持2年就会脱胎换骨。
huanghelou 发表于 2019-8-15 17:36:06
值得大家学习
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 6700人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 6607人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 3994人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim