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shaykh 发表于 2012-6-20 23:22 好帖,顶!一直在练习蝶泳来着,也曾经尝试着压胸节奏等。后来发现腿的技术动作很关键,蝶泳不练腿,技术不 ...
794367773 发表于 2012-8-14 09:53 “立碟”是指:竖立着打蝶泳腿,对吧?
小鹰★ 发表于 2012-8-14 17:20 感谢朋友把蝶泳的抱水窍门告诉我们看了这篇文章对我抱水有着很重要的作用,我以前总是心里想着用手 ...
口林代 发表于 2012-8-14 17:35 悠游原创-《悠游课堂》中文海外版 轻轻松松学蝶泳 目录表 http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewth ...
小鹰★ 发表于 2012-8-14 17:25 我感觉立蝶和横蝶腿(扶板打水)是不一样的感觉
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