楼主: iswim

[高阶泳者] 所有的注意力集中到你的腿,快速游泳将帮助你增加你踢腿的有效性

    [复制链接]
Terence 发表于 2015-8-11 15:48:01
看看,技巧应该很实用

H_Y_L 发表于 2015-8-18 23:06:55
gggggggggggg
hsr 发表于 2015-8-21 07:59:19
辛苦了,赞一个!
左右徘徊中 发表于 2015-8-21 10:19:11
真是太好了值得观看
学习
杨军 发表于 2015-8-21 11:12:24
为什么是腿。。。。。
glein_cn 发表于 2015-8-21 11:57:57
评价很高,一定要看
12229665 发表于 2015-8-21 18:19:22
老师问:“有钱,任性”的下联是?”小明答:“没钱,认命”。 老师哑然!“老师问:用一句话形容现代男人的婚后生活!”小明:“娶了个祖宗生了个爹!” [抓狂]老师再问:“古代女人为什么要裹脚?”小明大声道:“怕她们逛街”。[偷笑] 老师接着问:“那么为什么现在不裹了”小明继续回答:“现在有了支付宝,裹脚也没用。”[偷笑][偷笑]老师:“来来来…小逼崽子你讲课吧![呲牙].. .. ..
理想明天 发表于 2015-8-24 22:36:55
很厉害的样子,惭愧自己从来没专门去练大腿
yaoat86 发表于 2015-8-25 13:53:26
参考学习下,谢谢楼主奉献。。。
1982xinchang 发表于 2015-8-26 15:50:12
大多数公司低调的敢死队豆腐乳个人人人
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17480人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16876人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16602人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图