救生比赛竞赛规则

北斗八星

一、器材和场地
　　(一)泳池

　　是根据FINA的规定。国际竞赛用泳池长50米、深1.8米至3米之间。

　　(二) 障碍网

　　由主办单位提供。泳池项目使用的障碍物应高70cm、宽240cm，内部架框包含格网或其他足以阻碍参赛者穿越的障碍物，格网颜色于水成正比。障碍物应牢固在水道线上，位置如下：

　　1、第一个障碍物—从起步岸边至12.5m处。

　　2、第二个障碍物—从对岸至12.5m处。

　　3、两障碍物相隔25m。

　　(三)假人

　　由主办单位提供。比赛用假人必须是密封的(内部装满水并栓住)，且经过中国救生协会核准通过。救生假人高1m，头的背部颜色要与假人本身颜色成对比。另外，在假人身体中央(即从底部向头部方向量度至40至55cm)横画一道15cm宽的对比颜色线。

　　(四) 脚蹼(蛙鞋)

　　竞赛用脚蹼必须自备及应符合以下要求：

　　1、长度65cm、阔度不可超过30cm。

　　2、禁止使用违反以上要求或可能造成危险的蛙鞋。各参赛队伍须自备脚蹼。

　　(五)绳(抛绳专用)

　　由主办单位提供。绳的长度必须在16.5m至17.5m之间，粗约8mm，由麻、尼龙或有浮力的类似物料编织而成。严禁参赛者擅自改动救生绳的物料与尺码，并严禁在绳上打结。

　　(六) 救生浮标

　　由主办单位提供。须符合竞赛标准，浮标长度约975mm，系有一条长度约200m的绳索，绳索一端是一条120cm的圈装背带。

　　(七)救生板

　　由主办单位提供。参赛者也可使用自己的器材，但自备器材必须符合以下规格：最小重量：7.5kg；最大长度：3.2m。

　　(八)接力棒

　　由主办单位提供。以可屈曲的物料制成，例如软管。全长度约300mm，外圈直径约25mm。

　　二、静水项目

　　(一)50m假人救生

　　1、赛事内容：

　　参赛者起跳入水，以任何泳式游泳25m，至放置在池底之假人处，下潜不少于一手将假人在5m内运上水面，运送25m至对岸，最后以不少与一手触池完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)进行比赛时借力于池内装置，例如水线(不包括池底)。

　　(3)升起假人到水面的距离超过5m(以假人头顶计算)。

　　(4)运送假人技术不正确。

　　(5)运送5米后假人脸部浸于水中。

　　(6)未触碰到终点线钱，参赛者已放开假人。

　　(7)到达终点时，没有触池壁。

　　(二)100m穿脚蹼(蛙鞋)假人救生赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者穿着蛙鞋，起跳入水，以任何泳式游泳50m，下潜以不少于一手将假人在10m距离内运上水面(以假人头顶计算)，并运回终点，最后以不少于一手触池完成比赛。

　　参赛者在50m转池时无须触池边，将假人运上水面时可以用池底做辅助。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)进行比赛时借力于池内装置，例如水线(不包括池底)。

　　(3)升起假人到水面的距离超过10m(以假人头顶计算)。

　　(4)运送假人技术不正确，参考基本规则。

　　(5)运送10米后假人脸部浸于水中。。

　　(6)未触碰到终点线钱，参赛者已放开假人。

　　(7)到达终点时，没有触池壁。

　　(8)穿着不合规格之蛙鞋(参考装备规格)。

　　(三)100m浮筒(浮标)救生赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者穿着蛙鞋及救生浮标，起跳入水，以任何泳式游泳50m，触壁后在5m内将救生浮标绕在假人胸上及双臂下，固定后拖带50m至终点，拖带过程中救生浮标之绳索必须充分伸展，最后以不少与一手触池完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)进行比赛时借力于池内装置，例如水线(不包括池底)。

　　(3)扶持者将假人放淤位置不正确。

　　(4)扶持者在参赛者触池前防开假人，或触池后未立即防开假人。

　　(5)未能在5m内固定救生浮标在假人身上(以假人头顶计算)。

　　(6)拖带过程中假人大部分时间脸部浸于水中。

　　(7)穿着不合规格之蛙鞋(参考装备规格)。

　　(8)救生浮标固定方式错误(未能环绕于假人双臂之下)。

　　(9)拖带假人时，未完全伸展或以手拉救生浮标，或使用运送的方法。

　　(10)返抵终点时救生浮标与假人姿势不正确。

　　(11)转身或到达终点时，没有触池壁。

　　(四)200m超级救生赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者起跳入水，以任何泳式游泳75m，下潜以不少于一手将假人在5m内运上水面，运送25m至起点，触池后方可将假人放开。

　　放开假人后参赛者须于5m米内将脚蹼及救生浮标穿戴上，以任何泳式游泳50m，触池后在5m内将救生浮标环绕在假人胸上及双臂下，固定后拖带50m回终点，拖带过程中救生浮标之绳索必须充分伸展，最后以不少于一手触池完成比赛。

　　每位参赛者必须有一扶持者协助，于赛事中在岸上的右上角扶持着半满假人，使其垂直、面向扶持者及胸线上浮于水面。当参赛者游毕50m触池后必须立即放开假人，不能大力推出。

　　2、取消资格：

　　(1)未能正确放置蛙鞋及救生浮标。

　　(2)起跳失败，参考基本规则。

　　(3)进行比赛时借力于池内之装配，例如水线(不包括池底)。

　　(4)运送或拖带假人技术不正确，参考基本规则。

　　(5)运送或拖带假人过程中假人大部分时间脸部浸于水中。

　　(6)未能在5m内穿着脚蹼及救生浮标。

　　(7)穿着不合规格之蛙鞋(参考装备规格)

　　(8)扶持者将假人放于不正确位子。

　　(9)扶持者在参赛者触池前已放开假人，或触池后没有立即放开假人。

　　(10)未能在5m内固定救生浮标在假人身上(以假人头顶计算)。

　　(11)拖带假人时，未能完全伸展或以手拉救生浮标，或使用运送的方法。

　　(12)返抵终点时救生浮标与假人姿势不正确。

　　(13)转身或到达终点时，没有触池壁。

　　(五)100米混合救生赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者起跳入水，以任何泳式游泳50m ,转身并潜水17.5米至指定距离之假人处，5m距离内将假人运上水面，运送至终点，触池壁完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)进行比赛时借力于池内之装配，例如水线(不包括池底)

　　(3)升起假人至水面的距离超过5m(以假人头顶计算)

　　(4)在指定之潜泳距离内露出水面呼吸。

　　(5)运送假人技术不正确，参考基本规则。

　　(6)运送5米后假人脸部浸于水中。

　　(7)转身或到达终点时，没有触池壁

　　(六)200m自由泳障碍赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者跳进水中以任何泳式游泳200m,沿途须以下潜的方式潜过放置在水中的障碍。起跳入水后及潜过每个障碍前，须先回到水面上游泳。潜过障碍时可借助蹬池底之弹力上升。完成距离后以不少于一手触池完成比赛。100m必须潜过4个障碍；200m必须潜过8个障碍。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)从障碍的上方通过。

　　(3)跳水后没有回到水面而继续潜过障碍。

　　(4)潜过障碍之前或之后，没有在水面游泳。

　　(5)转身或到达终点之后，没有触池壁。

　　(6)进行比赛时借力于池内装配，例如水线(不包括池底)。

　　(七)4×50m障碍接力赛

　　1、赛事内容：

　　四位参赛者轮流以任何泳式游泳50m，沿途潜过2个障碍物。个人均以跳水方式接力；各参赛者起跳入水后及潜过每个障碍前，须先回到水面游泳。潜过障碍时可借助蹬池底之弹力上升。完成距离后不以少于一手触池完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)从障碍上方通过。

　　(3)跳水后没有回到水面而潜过障碍。

　　(4)潜越过障碍之前或之后，没有在水面游泳。

　　(5)接力期间，下一位参赛者在上一位参赛者未触池前便躍下。

　　(6)参赛者一个人进行两棒或以上赛程。

　　(7)转身或到达终点时，没有触池壁。

　　(8)进行比赛时借力于池内之装配，例如水线(不包括池底)

　　(八)4×25m假人接力赛

　　1、赛事内容：

　　四名参赛者依次序运送假人25m。

　　一号参赛者在水中以单手抓住假人，另一手碰触池边准备出发，假人脸部须保持在水面上，待响号后，运送假人到池中23m至27m之间交接，将假人交给二号参赛者。

　　二号参赛者在交接区等待，接过假人后运送至对岸，碰触池壁后，将假人交给三号参赛者。

　　三号参赛者手触池边在对岸水中等待，接过假人后运送至交接区，将假人交给四号参赛者。

　　四号参赛者在交接区等待，接过假人后运送至终点，以不少与一手触池完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起跳失败，参考基本规则。

　　(2)出发时未能以单手使假人脸部露出水面。

　　(3)运送假人技术不正确，参考基本规则。

　　(4)运送过程中假人大部分时间脸部浸于水中。

　　(5)进行比赛时借力于池内之装配，例如水线(不包括池底)

　　(6)假人交接错误：

　　在交接区以外交接

　　三号参赛者在二号参赛者未触池前接触假人

　　三号参赛者没有在等待时接触池边

　　交接期间松开假人

　　以推送的方式交接假人

　　(7)未触碰到终点线前，参赛者已放开假人

　　(8)到达终点时，没有触池壁。

　　(9)参赛者一个人进行两段以上的赛程。

　　(九)4×50m混合救生接力赛

　　1、赛事内容：

　　一号参赛者以任何泳式游泳50m对岸触池，二号参赛者穿着脚蹼起跳入水，潜泳50m至对岸，三号参赛者穿戴救生浮标起跳入水，以任何泳式游泳50m至对岸。触池后，把救生浮标上的肩带交给四号参赛者，四号参赛者穿着脚蹼及在水中以最少一手扶池，待三号参赛者到达及触池后，穿上救生浮标的肩带。三号参赛者扮演溺者双开抓紧救生浮标之浮体，让四好参赛者拖行50m至终点。以第四位参赛者触池完成比赛，触池时必须拖带着溺者。

　　溺者及四号参赛者均须蹬池壁起步。溺者必须于5米内触到浮标。溺者被拖带时只可打腿辅助推进。溺者必须紧握救生浮标主体，不可抓扣或带的地方。

　　2、取消资格：

　　1、起跳失败，参考基本规则。

　　2、第二及第三位参赛者位等待第一及第二位者赛者触池前便起跳。

　　3、第四位参赛者在三号参赛者触池前，已触及救生浮标之肩带。

　　4、溺者及四号参赛者没有由池边离开(两位参赛者可蹬池壁)

　　5、溺者抓住浮标上的带或扣

　　6、溺者以手协助推进，或没有以双手紧握救生浮标。

　　7、溺者在5米交接区后与救生浮标松脱。

　　8、其中一位参赛者，进行两棒或以上的赛程。

　　9、到终点时，没有触池壁。

　　(十)抛绳赛

　　1、赛事内容：

　　参赛者以大会指定之绳索拯救一名对岸12米之溺者(须是本队性别相同队员当溺者)，限时45秒，抛绳次数不限。

　　开始前，绳的一端由溺者下水后拉直并放在12米界限后，另一端则由参赛者一手牵住。

　　比赛开始后，参赛者必须于2.5米×2米的抛绳区进行比赛，而溺者再开始比赛前必须以单手握着水中界限线。比赛开始后，参赛者以最快时间将绳收回并抛至溺者出，溺者抓住绳后，参赛者方可将溺者拖回池边。溺者被拖行时须以双手握住绳索，双脚可以协助推进。溺者最少以单手触池后，比赛才算完成。

　　2、取消资格：

　　(1)将工具改造。

　　(2)穿带手套或辅助物。

　　(3)发令前将绳抛出。

　　(4)溺者在抓到绳前已放开水中界限线。

　　(5)参赛者进行赛事期间，身体任何一部分接触抛绳区以外之地方。

　　(6)参赛者将溺者拉回岸途中，溺者与绳松脱。

　　(7)溺者以划手协助推进。

　　(8)在限定时间内未能将溺者救回。

　　(十一)模拟救生反应赛

　　1、赛事内容：

　　观察参赛队伍将救生技巧应用在模拟的突发事件上，本竞赛旨在评估参赛队伍的判断力及应变力，使队伍拯救最多的性命。

　　比赛形式以4人为一队，各队出场次序由大会抽签决定。

　　比赛未开始前，为确保绝对公平，所有的参赛者都要在一处安全区隔离起来，避免看到比赛情形。

　　队伍在比赛场地旁准备，当哨子声一响便开始比赛。每队各有2分钟的时间处理突发治溺水事件的考验。参赛者可利用泳池周围、泳池内所有可用的工具。7至14名受过模拟意外训练的人员会扮演受害者、旁观者、泳客等角色分布于泳池四周或泳池中。哨子声再度响起时比赛终止。

　　2、取消资格：

　　(1)有任何人向参赛队伍作出援助、提示或建议。

　　(2)携带任何通讯器材进入安全区。

　　(3)使用比赛区域以外的物件。

　　(4)行为或说话上对模拟意外训练人员作出骚扰。

　　三、海浪

　　(一)海浪游泳赛(跑游跑)

　　1、赛事内容：

　　参赛者在起步线后准备，响号后进入水中，用任何泳式游泳，以顺时针方向绕过指定浮标，最后回岸越过终点线完成比赛。

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败，参考基本规则。

　　(2)参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

　　(3)参赛者没有正确饶过所有指定浮标完成比赛。

　　(二)单人救生板

　　1、赛事内容：

　　参赛者最少以一手紧握海浪板在起步线后准备，响号后手握海浪板进入水中，沿赛道以顺时针方向绕过指定浮标，最后划回岸越过终点线完成比赛。参赛者越过终点线时必须紧握海浪板。如参赛者于比赛途中从海浪板跌下，将不会被取消资格。

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败，参考基本规则。

　　(2)参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

　　(3)参赛者没有正确绕过所有指定浮标完成比赛。

　　(4)参赛者越过终点线时没有紧握海浪板。

　　(三)救生浮标接力赛

　　1、赛事内容：

　　比赛形式以4人为一队，分别扮演溺者，施救员，以及2名辅助者。比赛开始前，溺者和施救员在起跑线后等候。听到发令后溺者跑入海中向规定的点标游进，当到达标点后在标点前方拍标点并举手后游泳到点标后面，此时施救者背上浮标手持脚蹼跑入海中，然后穿上脚蹼游向溺者，到达点标后面将溺者用浮标套牢(也可由溺者自选将浮标套在身上)，拖带溺者游回岸边。两位辅助者在施救者拖溺者向回游后方可下水接应施救者，并拖带溺者冲过终点完成比赛

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败，参考基本规则。

　　(2)参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

　　(3)参赛者没有绕过指定浮标完成比赛。

　　(4)辅助者在比赛中使用任何工具。

　　(5)在浮标前方进行套牢救生浮标的动作。

　　(6)拖带过程中救生浮标没有套牢。

　　(7)拖带过程中溺者有水面上的回臂动作。

　　(8)溺者被辅助者拖行时双脚协助前进。

　　(9)溺者在施救员没有越过浮点前已接触救生浮标。

　　(四)救生板接力赛

　　1、赛事内容：

　　参赛队以2人为一队，分别扮演溺者和施救员。比赛开始前，溺者在起步线后准备，响号后跑入水中，以任何泳式游向指定浮标，抵达后接触浮标并举高手另一手示意，然后到浮标后面等候。施救员待溺者起步后可手握海浪板在起步线后准备，当溺者举手示意后，划海浪板至指定浮标的左方。越过浮标后溺者方可自行或由施救员协助上板，参赛者可自行决定溺者等上海浪板的前方或后方。溺者上板后须继续以顺时针的方向绕过浮标，最后划回岸越过终点线完成比赛。期间溺者可划水协助推进。两位参赛者越过终点线时必须同时紧握海浪板。如参赛者于比赛途中从海浪板跌下，将不会被取消资格。

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败，参考基本规则。

　　(2)任何参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

　　(3)施救员没有正确绕过指定浮标完成比赛。

　　(4)两位参赛者越过终点线时没有同时紧握海浪板。

　　(5)溺者没有游至指定的浮标。

　　(6)溺者在施救员越过浮泡左方前已接触海浪板。

　　(五)沙滩夺标赛

　　1、赛事内容：

　　比赛形式由参赛者作俯伏开始，响号后起立转身争夺20m外的目标物(标)。比赛以淘汰制方式进行，故每次比赛中，标的数目须少于参赛者数目；未能夺标者会被淘汰。

　　比赛开始前参赛者俯伏地上，脚向目标；双掌重叠及平放在地上，下颚须紧贴掌背，双脚不得越过或触及起步线；身体须于起步线成90度。

　　当各参赛者准备好后，裁判喊“准备”或“head up”参赛者须将下颚离开掌背，但胸部仍须于地面接触。裁判随后会喊“head down”，参赛者须将下颚再次紧贴掌背。最后裁判会发出一哨子声，参赛者即可起立转身开始比赛，争夺目标物(标)。

　　每位参赛者不得同时夺取多于一个目标物。每回合比赛完成后，裁判须重新编排各参赛者之线道。

　　在每回合的比赛开始前，裁判应向参赛者宣布该回合的淘汰人数。初赛中每回合最多可淘汰3名参赛者；决赛中每回合只可以淘汰1名参赛者。

　　所有未能夺标的参赛者须于赛后立即到终点裁判处记录。

　　如有两名或以上之参赛者同时夺得一目标物，而裁判不能肯定是哪名参赛者先夺得标时，可立即安排一回合的决定赛。该赛事由所有同时夺得标的参赛者进行，争夺一个目标物；夺得者可继续比赛，其余参赛者会被淘汰。

　　2、取消资格：

　　参赛者在比赛途中蓄意阻碍其他参赛者前进或伤害其他参赛者。

　　(六)单人沙滩跑50米

　　1、赛事内容：

　　参赛者在所属线道之起步线后准备，响号后沿线道向前跑，最后越过终点线完成比赛。起步前禁止使用起跑器协助起跑，但参赛者可利用沙滩或沙洞协助起跑。除非得到裁判批准，否则参赛者不可进行铺平沙面之行动。比赛线道全长50m至90m，最少阔度为1.5m。

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败，参考基本规则。

　　(2)比赛期间参赛者踏出赛道以外之地方。

　　(3)参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

　　(七)四人沙滩接力赛

　　1、赛事内容：

　　比赛形式以4人为一队，参赛者手持接力棒，轮流沿线道向前跑，最后越过终点完成比赛。

　　比赛开始前，一号参赛者手持接力棒于起步线后准备，响号后沿线道向前跑，并于交接区内将接力棒递交给下一名参赛者往回跑，如此类推。最后一名参赛者须手持接力棒越过终点线完成比赛。

　　比赛场地内不可有任何标记或物件协助交接进行。参赛者须以递交方式交接，不可以抛掷的方式交接。交接时接力棒及接棒参赛者须位于交接区，不得越过界限线(包括界限线上方)。如在交接期间接力棒掉落，接棒参赛者须拾回接力棒继续比赛而不会被取消资格。

　　2、取消资格：

　　(1)起步失败。

　　(2)交接失败。

　　(3)比赛期间参赛者踏出赛道以外之地方。

　　(4)参赛者在比赛途中阻碍其他参赛者前进。

专业知识  好好学习 天天向上

有看过几届救生比赛，非常有意义

走自己的路，让我们继续回帖……

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