[冬泳专题] 冬泳水温

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小伟 发表于 2009-9-6 11:05:23
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冬泳水温
冬泳-低水温条件下的游泳运动
最近全国冬泳委员会出版了《冬泳》一书,提出了冬泳的水温标准问题。
“标准水温:24—20度
初冷水温:19—15度
中冷水温:14—10度
寒冷水温:10— 5度
强冷水温: 4—-2度”
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