2012.12.19 录制！鹰蝶！

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2012-12-19 19:03:57

本帖最后由小鹰★ 于 2012-12-19 19:05 编辑

感谢朋友的录制！永远的祝福!

camby · camby 发表于 2012-12-19 19:36:43

好吧.悠闲

小草0906 · 小草0906 发表于 2012-12-19 20:05:15

欣赏了，谢谢！{:soso_e179:}

遇见天意 · 遇见天意发表于 2012-12-20 10:08:00

低平直都有了！！！

yungking · yungking 发表于 2012-12-20 10:08:47

除了蝶泳，我其他的都会了，而且其他的在我们那里都得过一等奖，但是蝶泳，我怎么练都练不好啊！！！

咖啡香飘 · 咖啡香飘发表于 2012-12-20 10:08:58

我蝶泳也一般和其他泳姿比起来差距很大，求高手。

零度的J · 零度的J 发表于 2012-12-20 10:09:25

海豚退简单的要命，蝶泳关键是划水。掌握技巧很省力，用蛮力撑不了50米。

xjt227 · xjt227 发表于 2012-12-20 11:28:32

狠好！狠有范~~~

悠雅 · 悠雅发表于 2012-12-20 13:42:30

恩{:soso_e179:}{:soso__5663373028670280397_3:}。十六划，几米长的泳池？看起来还很流畅，羡慕你的。向你学习，向你致敬{:soso_e112:}{:soso__11714293086785297488_2:}

冬冬 · 冬冬发表于 2012-12-20 13:59:41

悠雅发表于 2012-12-20 13:42
恩。十六划，几米长的泳池？看起来还很流畅，羡慕你的。向你 ...

25米，可以提高配合点得力量。减少到12划

[高阶泳者] 2012.12.19 录制！鹰蝶！