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年轻游泳运动员使用糖的最好方式

运动营养 2016-9-7 22:39 2088人浏览 0人回复
原作者: 小记者 收藏 分享 邀请
摘要

摘 要:对于年轻的游泳运动员来说,如何使用加糖(Added Sugar)的食品和饮料是一个需要认真对付的问题。糖吃得太多了美国疾病控制中心的报告说,美国青年正在食用过多的加糖食品和饮料。在2012年的一项报告里,该中心 ...

摘 要:对于年轻的游泳运动员来说,如何使用加糖(Added Sugar)的食品和饮料是一个需要认真对付的问题。糖吃得太多了美国疾病控制中心的报告说,美国青年正在食用过多的加糖食品和饮料。在2012年的一项报告里,该中心研究了从2005年到2008年美国青少年消耗糖的情况,结论如下:

【关键词】        游泳运动员 美国青少年 加糖 卡洛里 男性青少年 玉米糖浆 比赛过程 轻微下降 女性儿童 输入量
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