评价游泳出发和转身成绩“好不好”的标准是什么？SRS-037
游泳训练
2025-6-18 14:46
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摘要
出发、转身等阶段对游泳比赛来说很重要，也是一些“游得很快”的运动员的硬伤。当我们在讨论什么样的出发和转身动作是“好”的时，总是有各种各样的标准，男女运动员之间不一样，不同运动能力特点的运动员之间也不一 ...
出发、转身等阶段对游泳比赛来说很重要，也是一些“游得很快”的运动员的硬伤。当我们在讨论什么样的出发和转身动作是“好”的时，总是有各种各样的标准，男女运动员之间不一样，不同运动能力特点的运动员之间也不一样。但毕竟游泳比的就是时间、速度，那么出发和转身到什么成绩才能算“好”呢。该研究提出的标准是基于欧洲短池游泳锦标赛中932次成绩表现的分段计算的，在短池比赛中，出发和转身的贡献率更高。这说明这个标准，更适用于特定具有较高水平的运动员（差不多健将以上），顶尖运动员和水平较低的运动员可能不适用这个标准。提示：后续介绍的该研究的标准，课题在训练或比赛中，用秒表以头部为标准进行测量。??出发表现（15米）最快的是蝶泳和自由泳，50、100米在5.5秒左右，距离越长，成绩会略微慢点。然后是仰泳，蛙泳最慢。??转身表现（5+10米）最快的是自由泳，50米（短池比赛）转身成绩在6.25秒左右，100米在6.75秒左右，距离越长，成绩越慢。然后是仰泳、蝶泳和蛙泳。不同泳姿、距离项目成绩、出发5、10、15米成绩，以及贡献率。不同泳姿、距离项目成绩、转身前5米、转身后5、10米成绩，以及贡献率。下面的表是这个意思：基于用于构建出发转身标准的数据，不同泳姿、不同距离，前百分之10%，25%，50%，75%和90%的表现成绩分别是多少。
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