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游泳科学研究与实践活动相互依存、同步发展，但很多时候也“离得很远”。最新的游泳科学研究对游泳实践活动有什么帮助？发现或证明了什么问题？【科学问题】陆上专项训练和离心训练对竞技游泳运动员运动表现具有积极 ...
【研究方法】14名竞技运动员分为两组，一组只进行水下训练，一组水下+陆上专项（干预5周，共14次x30分钟）。两组训练时长相等（干预负荷一致）。
2.研究中展示的这种专项训练设备平时可能没有，但可以用弹力带等代替。
3.勿报以“短期、大量”心态实施专项训练，应在长期的训练规划中遵循循序渐进和适度负荷原则。
2021-03-13
2013-11-29
2011-08-18
2011-08-26
2013-02-19
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