自由泳腿跪压踝的方式 欢迎大家交流

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  引用 开心点点 2011-7-12 20:32

  第三的图片，这、这 、太难了吧
  

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  引用 开心点点 2011-7-12 20:37

  第三的图片，这、这 、太难了吧
  

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  引用 柴斯菲德伯爵 2011-7-13 01:21

  这个很厉害啊

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  引用 persistence 2011-7-14 15:00

  柴斯菲德伯爵 发表于 2011-7-13 01:21
  这个很厉害啊

  
  瑜伽的卧英雄式

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  引用 丁咚 2011-7-14 16:33

  哈哈，这些我全会做。

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  引用 柴斯菲德伯爵 2011-7-14 16:44

  每次压多久呢？

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  引用 灰熊喱嗨 2012-5-12 23:36

  柴斯菲德伯爵 发表于 2011-7-14 16:44
  每次压多久呢？

  
  压到有感觉为止
  

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  引用 柴斯菲德伯爵 2012-5-13 00:35

  我怎么不记得我看过这个帖子啊

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  引用 张兮兮 2012-5-14 01:38

  原来可以这样。。。

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  引用 街头巷尾 2012-6-14 20:40

  
  谢谢分享～～

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  引用 苏小钰 2012-6-20 23:33

  好方法啊

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  引用 tianyabiao 2012-6-21 09:36

  昨晚还练这个了呢。筋疼啊！！

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  引用 无忧 2012-8-16 00:57

  好狠。。。

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