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灰熊喱嗨 关注Ta
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[高阶泳者] 自由泳提高的关键“窄”-将身体消失在手臂之后

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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 00:52:47 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
自由泳提高的关键-将身体消失在手臂之后


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手臂efficiencyswimmingthrough自由泳
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精彩评论113

出来玩耍的鱼 显示全部楼层 发表于 2019-1-24 16:06:47
出来玩耍的鱼，如果您要查看本帖隐藏内容请回复
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:03:06
QQ图片20150810005711.jpg
游自由泳就像穿过一条管道

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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:04:01
QQ图片20150810005852.jpg
手臂需要充分伸展。
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:05:19
保持滚动平衡
QQ图片20150810005959.jpg
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:06:25
QQ图片20150810010116.jpg
良好的配合节奏
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酷逗鱼鱼 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:08:05
其他细节大家通过视频发现
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股海渔夫 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 01:21:51
学习一下要领
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闷头游 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 06:09:13
学习学习学习
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本性 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 09:06:02
我要好好 看看，有用的＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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jackyzm 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 09:46:40
xuexixuexixuexi

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