蛙泳双手抱水时点，双腿正在直腿上摆，还是需要双脚稍绷不动？

蛙泳双手抱水时点，双腿正在直腿上摆，还是需要双脚稍绷不动？个人感觉上摆切合波浪运动，应该正确。但稍绷却更有利于起身。不知正确解释是什么？请指点

如果是抱水，应该是前者；如果是划、推水，应该是后者。