游泳书籍 游泳运动

本书是目前我读过国内游泳指导书籍中较详实的一本,较系统解释了流体力学原理.对于训练负荷与恢复，战术和心理训练及高原训练赛前训练也有大篇幅详解。在运动员选材方面也给到了一些阶段划分的数据参考。编者阵容较强大，原国家队总教练陈运鹏也有参与编写。
推荐度：{:soso__15982569207307533820_2:}