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水上芭蕾 关注Ta
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[视频] 全浸自由泳注意事项-视频展示

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水上芭蕾 显示全部楼层 发表于 2015-8-22 23:53:06 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
全浸自由泳注意事项-视频展示
不管他游得怎麼样，也不管他的腿是否 2 beat kick，其实游泳的精华到最后都是一样的。

自由泳
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现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论3

小S 显示全部楼层 发表于 2015-8-22 23:53:21
一个动作有这么多的技术点，分析得透彻
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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林琳 显示全部楼层 发表于 2015-8-22 23:53:38
入水手在入水前，拉伸了背阔肌，而背阔肌的另一头连接在髋部，因此这样入水手和髋部就联系到了一起，利用入水手的重力就能够带动髋部的转动
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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youyong123456 显示全部楼层 发表于 2015-8-23 20:18:29
音乐有点恐怖
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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