《速泳--和本科一起学自由泳--中文版》（全部完成）

《速泳－和本科一起学自由泳》（Swim Fast freestyle with Lindsay Benko）是很系统的一个教学片，虽然比较老，但也很经典，论坛上也不乏资料，但一直感觉不太系统，尤其缺乏中文字幕。

我现在想制作一个中文字幕版本，将视频按技术专题剪辑成片段，同时搭配中文字幕，以方面在线观看和查阅，当然最后会奉送一个清晰的完整版供下载后在本地观看。这个工作还是要耗费相当时间精力，尤其我本人英语水平不佳，翻译还是挺挠头的。

目前暂时先做了一个片头简介的片段，基本形式就是这样的。目的是想听听同学们的意见，看看这个工作有无必要，主要怕大家没啥兴趣，那我就瞎耽误工夫了。



中文名称：速泳－和本科一起学自由泳
英文名称：Swim Fast - Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert
地区：美国
语言：英语
简介：


这是USA Swimming 出的 Swim Fast 系列DVD之一，由美国游泳名将Lindsay Benko和她的教练一起为大家讲解其训练过程。该系列包括 1 和摩西一起练蛙泳 Breaststroke with Ed Moses and Peter Morgan ； 2 和菲尔普斯一起练蝶泳 Butterfly With Michael Phelps and Bob Bowman 和该片Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert。分别展示了三大泳姿美国的世界冠军们训练的方式过程。

姓名：本科(Lindsay Benko)
性别：女
国籍：美国
生日：1976.11.29
身高：186厘米
项目：游泳(自由泳)

2002年短池世界锦标赛200米自由泳第1名
2000年短池世界锦标赛400米自由泳第1名
2000年悉尼奥运会800米自由泳接力金牌
1998年游泳世锦赛800米自由泳接力银牌

以下视频陆续制作添加

一、林赛.本科简介及访谈：

感谢ICS的整理

[ 本帖最后由 猪八戒 于 2009-6-1 18:52 编辑 ]

[ 本帖最后由 猪八戒 于 2009-4-26 11:41 编辑 ]

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这部分教材非常好，而且非常经典！