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英雄剑 关注Ta
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[讨论] 蝶泳如何进行有效的换气

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英雄剑 显示全部楼层 发表于 2016-7-8 21:33:03 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
蝶泳如何进行有效的换气
是在水里吐干净？还是出水面先吐气再吸气？
如何
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精彩评论50

小飞鱼 显示全部楼层 发表于 2016-7-8 21:33:30
在水里吐干净。或根据自己的用氧量。这不是问题。
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小静 显示全部楼层 发表于 2016-7-12 14:39:35
谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享！
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一格来了 显示全部楼层 发表于 2016-7-15 11:18:07
浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!
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水将军 显示全部楼层 发表于 2016-7-16 18:31:55
蝶泳应该发力点在胸部，然后向下传导。带动整个蝶泳节奏。这样才能游起来！
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Daisy 显示全部楼层 发表于 2016-7-17 22:27:49
正解，学习蝶泳多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。
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小游 显示全部楼层 发表于 2016-7-22 12:29:34
浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!
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梦梦 显示全部楼层 发表于 2016-7-22 23:29:14
谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享！
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大脸淫贼 显示全部楼层 发表于 2016-7-28 11:48:01
蝶泳讲究沉稳。
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小记者 显示全部楼层 发表于 2016-7-29 21:09:32
浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!
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