对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨

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摘　要：相对于徒手练习,＂手指型＂划手掌辅助练习对于提高运动员200米自由泳成绩有明显作用,并有利于提高运动员的划水效率和划手频率。

【关键词】业余运动员手掌指型训练游泳徒手练习辅助练习自由泳

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[中文游泳文献] 对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨