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水上救生——解脱技术
水上救生——解脱技术
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快乐悠悠
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快乐悠悠
快乐悠悠
发表于 2010-2-26 07:48:54
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水上救生
非常困难和危险,我不可能希望大家都能成为救生员,但还是希望大家认真看一看,尽可能了解,了解越多越好。可能一辈子用不上,但是学会了,说明的是你的户外水平!
《有人溺水怎么办——水中救援顺序》水上救生的基本原则:
1、不会
游泳
不要轻易下水。
2、会游泳,首先判断要下水,还是不要下水。
3、应尽量采用救护器材,既省力又安全,效果也好。
《救生员培训教材-8(视频)》【转贴】
我的说明:救生视频只此一段,是关于如何接近溺水者的,没有解脱技术方面的内容,如果谁有相关方面的视频内容,敬请补充。一般来说,认真看3遍会明白的。其中要点:距离溺水者2~3米,急停,观察,然后由背后接近,不可急匆匆迎面而上,要懂得急停的必要。
《水上救生——解脱技术(图文)》【转贴】
我的说明:救生解脱技术,只有图文,没有视频,如果谁有相关方面的视频,敬请补充。解脱技术,看2~3遍,不可能完全明白,要很耐心地反复看好几遍,直到完全理解。这样还不够,最好找个人,面对面练习,反复练习。更好的办法在水中练习,只要用功相信可以学会!
http://www.topswim.net/thread-19688-1-1.html
其中更正:
(一)“单手(臂)被抓”解脱法
方法一:转腕法
(以右手为例)当救生员
右(应为左手)
手被溺水者右手抓住时(图1),
则救生员可以用被抓的
右(应为左手)
手上提转腕外翻下压解脱(图2),
并用右手及时抓住溺水者的
右(应为左手)
手腕部向右拉出,使溺水者背贴救生员的前胸(图3),
另一支手夹胸控制住溺水者(图4)。
(六)“腰部被抱持”解脱法
方法一:夹鼻推颌解脱法
技术:救生员的一手的食指,中指紧夹溺水者的鼻,掌心盖住溺水者的嘴(图1),
并用掌跟
拖住(应为托住)
溺水者的下颌,用力向上方推出,迫使溺水者头部后仰(图2),
另一手紧抱溺水着的腰,并用力向自己的方向拉,迫使溺水者松开双手(图3),
之后及时将溺水者转体180度,夹胸控制住。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
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